Running Sevilla

tir la emoción de la carrera, de ver cada vez más cerca la meta. Y porque si nos lo proponemos, LO LOGRAMOS!!! El año pasado quedamos 17º en la clasificación de clubes, que no está nada mal. Este año vamos a intentar mejorarlo!!! Si te gusta correr puedes entrenar con nosotros en el parque Infanta Elena (Sevilla Este) o te mandamos los entrenos por correo. Ta ayudamos a completar tu priemra carrera o a mejorar tus tiempos.

p>

Os esperamos!!!

p>

Os esperamos!!!

p>

Os esperamos!!!

p>

Os esperamos!!!

p>

Os esperamos!!!

p>

Os esperamos!!!

p>

Os esperamos!!!

minadas, abdominales, etc...

Ya me tengo estudiado el parque y se donde se pueden hacer bien todas estas cosas, y la verdad es que es un pasote. Es mi parque favorito, y no tendrá barras para hacer ejercicios ni cosas de esas, pero te apañas muy bien con ciertas pérgolas y bancos :P

Y te llevas el entrenar en ese espácio, q al menos a mi me parece mágico, rodeado de todos esos monumentos tan bonitos, que parece que estás en una película.

Es un rollo un poco crossfit, en plan un circuito corriendo, aunque allí se puede hacer de todo, también tengo pensado hacer test de course navette, sprints, y otras historias que se me vayan ocurriendo. Sobre todo para opositores a bomberos/cuerpos de seguridad les puede venir muy bien, porque yo mismo estoy opositando y estoy siguiendo como buenamente puedo los ejercicios que se supone que hay q entrenar.

Igual a veces me da por hacer el mongui, y pruebo cosas nuevas, como aprender a rodar, o reptar, cuerpo a tierra o yo que se... lo q sea!

Eso sí, hace frío de cojones, yo no llevo esterilla ni nada, y me empapo todos los días y me embarro con el suelo, que no tiene porque hacerlo quien no quiera.

Así que nada...si alguien se anima, por mi encantado, o contra mas gente mejor, más ideas, quien sabe... tal vez podríamos hacer una especie de grupo de whatsapp de crossfit/calistenia/running, no se como llamar esto jaja callejero. Que ya os digo que entrenar en el parque Maria Luisa de noche es simplemente... mágico!!

minadas, abdominales, etc...

Ya me tengo estudiado el parque y se donde se pueden hacer bien todas estas cosas, y la verdad es que es un pasote. Es mi parque favorito, y no tendrá barras para hacer ejercicios ni cosas de esas, pero te apañas muy bien con ciertas pérgolas y bancos :P

Y te llevas el entrenar en ese espácio, q al menos a mi me parece mágico, rodeado de todos esos monumentos tan bonitos, que parece que estás en una película.

Es un rollo un poco crossfit, en plan un circuito corriendo, aunque allí se puede hacer de todo, también tengo pensado hacer test de course navette, sprints, y otras historias que se me vayan ocurriendo. Sobre todo para opositores a bomberos/cuerpos de seguridad les puede venir muy bien, porque yo mismo estoy opositando y estoy siguiendo como buenamente puedo los ejercicios que se supone que hay q entrenar.

Igual a veces me da por hacer el mongui, y pruebo cosas nuevas, como aprender a rodar, o reptar, cuerpo a tierra o yo que se... lo q sea!

Eso sí, hace frío de cojones, yo no llevo esterilla ni nada, y me empapo todos los días y me embarro con el suelo, que no tiene porque hacerlo quien no quiera.

Así que nada...si alguien se anima, por mi encantado, o contra mas gente mejor, más ideas, quien sabe... tal vez podríamos hacer una especie de grupo de whatsapp de crossfit/calistenia/running, no se como llamar esto jaja callejero. Que ya os digo que entrenar en el parque Maria Luisa de noche es simplemente... mágico!!

minadas, abdominales, etc...

Ya me tengo estudiado el parque y se donde se pueden hacer bien todas estas cosas, y la verdad es que es un pasote. Es mi parque favorito, y no tendrá barras para hacer ejercicios ni cosas de esas, pero te apañas muy bien con ciertas pérgolas y bancos :P

Y te llevas el entrenar en ese espácio, q al menos a mi me parece mágico, rodeado de todos esos monumentos tan bonitos, que parece que estás en una película.

Es un rollo un poco crossfit, en plan un circuito corriendo, aunque allí se puede hacer de todo, también tengo pensado hacer test de course navette, sprints, y otras historias que se me vayan ocurriendo. Sobre todo para opositores a bomberos/cuerpos de seguridad les puede venir muy bien, porque yo mismo estoy opositando y estoy siguiendo como buenamente puedo los ejercicios que se supone que hay q entrenar.

Igual a veces me da por hacer el mongui, y pruebo cosas nuevas, como aprender a rodar, o reptar, cuerpo a tierra o yo que se... lo q sea!

Eso sí, hace frío de cojones, yo no llevo esterilla ni nada, y me empapo todos los días y me embarro con el suelo, que no tiene porque hacerlo quien no quiera.

Así que nada...si alguien se anima, por mi encantado, o contra mas gente mejor, más ideas, quien sabe... tal vez podríamos hacer una especie de grupo de whatsapp de crossfit/calistenia/running, no se como llamar esto jaja callejero. Que ya os digo que entrenar en el parque Maria Luisa de noche es simplemente... mágico!!

n respecto al tiempo de carrera. Yo por ejemplo, en modo entrenamientos de tirada larga voy a 04:50 min/km. El objetivo de este tema abierto es para entrenar, mejorar, correr en grupo y lo más importante conocer a corredores nuevos interesado en esta filosofía de vida. Como mínimo una vez cada mes y medio.

n respecto al tiempo de carrera. Yo por ejemplo, en modo entrenamientos de tirada larga voy a 04:50 min/km. El objetivo de este tema abierto es para entrenar, mejorar, correr en grupo y lo más importante conocer a corredores nuevos interesado en esta filosofía de vida. Como mínimo una vez cada mes y medio.

n respecto al tiempo de carrera. Yo por ejemplo, en modo entrenamientos de tirada larga voy a 04:50 min/km. El objetivo de este tema abierto es para entrenar, mejorar, correr en grupo y lo más importante conocer a corredores nuevos interesado en esta filosofía de vida. Como mínimo una vez cada mes y medio.

n respecto al tiempo de carrera. Yo por ejemplo, en modo entrenamientos de tirada larga voy a 04:50 min/km. El objetivo de este tema abierto es para entrenar, mejorar, correr en grupo y lo más importante conocer a corredores nuevos interesado en esta filosofía de vida. Como mínimo una vez cada mes y medio.

n respecto al tiempo de carrera. Yo por ejemplo, en modo entrenamientos de tirada larga voy a 04:50 min/km. El objetivo de este tema abierto es para entrenar, mejorar, correr en grupo y lo más importante conocer a corredores nuevos interesado en esta filosofía de vida. Como mínimo una vez cada mes y medio.

cuperar fuerzas! Y no os preocupéis, yo estoy acostumbrado a correr pero no tengo un ritmo demasiado fuerte; la idea es salir a practicar deporte y conocer a gente nueva! :))

i alguien sabe ya recorridos pues mucho mejor. Venga animarse!!!!

i alguien sabe ya recorridos pues mucho mejor. Venga animarse!!!!

i alguien sabe ya recorridos pues mucho mejor. Venga animarse!!!!