Running por el Guadalquivir
Carlos, 46
Hola a tod@s.
¿Te gustaría tener compañía durante un entrenamiento corriendo por el río? Yo suelo ir por la mañana temprano entrando normalmente por el parque de San Jerónimo y de allí pues bien sigo hacia el Alamillo y vuelta hasta la Torre del Oro o similar. Suelo hacer mínimo 10 km a un ritmo de 6:15min/km aunque no estoy tan en forma y a veces a 7min/km ya de m día en total. Intento mejorar en tiempo y en resistencia. En carreras ofic ales suelo hacer menos tiempo (5:30min/km aprox). El pasado fin de semana llegué hacer por primera vez 21 km seguidos.
Si te unes, sería para ir a un ritmo que ambos podamos seamos dos o tres o quién se uniese. Chica o chico, da igual. Así a la vez se puede hacer amistad y tomarnos algo.
No sé descarta ir a otras zonas (parque María Luisa, Parque del Tamarguillo, Parque de Miraflores,...). Aunque depende la fecha y temperaturas... ¿Te animarías?
Saludos.
¿Te gustaría tener compañía durante un entrenamiento corriendo por el río? Yo suelo ir por la mañana temprano entrando normalmente por el parque de San Jerónimo y de allí pues bien sigo hacia el Alamillo y vuelta hasta la Torre del Oro o similar. Suelo hacer mínimo 10 km a un ritmo de 6:15min/km aunque no estoy tan en forma y a veces a 7min/km ya de m día en total. Intento mejorar en tiempo y en resistencia. En carreras ofic ales suelo hacer menos tiempo (5:30min/km aprox). El pasado fin de semana llegué hacer por primera vez 21 km seguidos.
Si te unes, sería para ir a un ritmo que ambos podamos seamos dos o tres o quién se uniese. Chica o chico, da igual. Así a la vez se puede hacer amistad y tomarnos algo.
No sé descarta ir a otras zonas (parque María Luisa, Parque del Tamarguillo, Parque de Miraflores,...). Aunque depende la fecha y temperaturas... ¿Te animarías?
Saludos.
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