MSC, Programa de entrenamiento en Mindfulness y Compasión

MSC, Programa de entrenamiento en Mindfulness y Compasión
COMENZAMOS EL PRÓXIMO LUNES, 7 DE MAYO

Información e inscripciones en: [email protected] - tel. 639337102

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...Para quien esté interesado en profundizar en la práctica de Mindfulness para vivir con mayor bienestar, desarrollando emociones positivas y amabilidad...

Programas Oficiales de Mindfulness en Sevilla - Primavera de 2018 (mayo a junio).

MSC, Programa de Cultivo de Autocuidado, Bienestar Emocional y Compasión en formato de 8 semanas

Grupo 1: lunes, 16.30h a 19.00h. Inicio 7 de mayo
Grupo 2: martes, 11.00 a 13.30h. Inicio 8 de mayo

BENEFICIOS
• Aumento de autoconfianza y seguridad en uno mismo
• Incremento del bienestar emocional
• Cambio en el diálogo interior (menos autocrítica)
• Mantenimiento hábitos saludables y relaciones
satisfactorias
• Disminución de ansiedad y estrés
• Más energía, entusiasmo por la vida y felicidad

PARA QUIÉN
• Graduados en el MBSR o MBCT y meditadores
• Profesionales de la salud (psicólogos, psiquiatras, ATS…)
• Educadores y formadores.
• Instructores de otros programas de Mindfulness
• Personas con interés en Mindfulness, Compasión,
autocuidado, regulación emocional y bienestar.

Cursos impartidos por Alicia Gallardo, instructora de los Programas MBCT y MBSR por la Universidad de Bangor (UK) y del Programa MSC por el Centre for Mindful Self-Compassion (USA).

A la finalización completa del curso se obtendrá certificación válida para el itinerario oficial de formación de profesores del Programa