CÓmo superar el maltrato emocional

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¿Has sufrido maltrato emocional en alguna de tus relaciones?

Cuando una relación va muy mal, con muchas discusiones o la otra persona tiene una actitud tóxica, puede haber un maltrato emocional que se queda dentro de ti a pesar de no seguir en la relación. Tu autoestima ha quedado dañada y quedan muchas secuelas emocionales que te acompañan aunque pase el tiempo. Te gustaría ser la persona que eras antes, pero parece difícil hacerlo. ¿Se puede sanar todo eso realmente?

En este directo vas a entender cómo puedes empezar a recuperar esa parte de ti que se ha ido con la relación, y verás como recuperar ese autoestima y aliviar ese daño que te ha generado.