Cí“mo mejorar tu autoestima

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¿Actualmente tienes una baja autoestima?

Lo que vas viviendo en la vida te va marcando. Muchos momentos en tu vida han sido buenos, pero los malos momentos parece ser que son los que preva.lecen frente a los buenos y muchas veces van minando poco a poco tu autoestima hasta el punto en que te menosprecias y te sientes menos que los demás cuando no es así­.

Puede que tu vida no haya sido demasiado traumática, pero aun así­ te falta toda esa autoestima que te gustarí­a tener. ¿Por qué ocurre esto? ¿De dónde viene realmente la falta de autoestima? ¿Se puede mejorar?