Cí“mo eliminar los pensamientos intrusivos

ESTA ES UNA CONFERENCIA ONLINE EMITIDA A TRAVí‰S DE YOUTUBE. PARA PODER ASISTIR, TIENES QUE RESERVAR TU PLAZA EN EL BOTí“N VERDE SUPERIOR DONDE PONE “ENLACE AL EVENTO

¿Tienes pensamientos repetitivos que te molestan constantemente?

Los pensamientos intrusivos son un tipo de pensamiento invasivo que aparece en tu mente de forma automática y que suele ser negativo. Este tipo de pensamientos suelen aparecer después de haber vivido experiencias negativas en la vida. Es probable que no asocies muchos de esos pensamientos a algo de tu pasado, pero seguro que cuando eras niñ@ no los tení­as. ¿Por qué los tienes ahora? ¿Cómo los puedes eliminar?

En este webinar veremos de dónde vienen estos pensamientos y qué puedes hacer para eliminarlos.