Cí“mo eliminar los pensamientos intrusivos

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¿Tienes pensamientos repetitivos que te molestan constantemente?

Los pensamientos intrusivos son un tipo de pensamiento invasivo que aparece en tu mente de forma automática y que suele ser negativo. Este tipo de pensamientos suelen aparecer después de haber vivido experiencias negativas en la vida. Es probable que no asocies muchos de esos pensamientos a algo de tu pasado, pero seguro que cuando eras niñ@ no los tení­as. ¿Por qué los tienes ahora? ¿Cómo los puedes eliminar?

En este webinar veremos de dónde vienen estos pensamientos y qué puedes hacer para eliminarlos.