Baños de bosque - déjate guiar hacia el interior

Biotienda, Punto de Re-Encuentro. Calle Lope de Vega nº7, 41003, Sevilla.

“Darse un baño de bosque” viene a ser la traducción de “Shinrin Yoku” neologismo que se ha popularizado por todo el mundo;

Esta técnica, inspirada en las tradiciones sintoístas y budistas, que promueve la comunicación con la Naturaleza a través de todos los sentidos, cuenta cada vez con mayor número de adeptos en los países industrializados, ya que los altos niveles de estrés y ansiedad, entre otras tantas patologías y dolencias inherentes al acelerado ritmo de vida, no sólo se multiplican en Japón, sino en todos los países “desarrollados”.
Qué es en esencia, cuáles son sus beneficios, quienes pueden beneficiarse de la práctica, la figura del guía…nos adentraremos en el bosque para dar respuesta a estas y otras cuestiones acerca de una técnica que nos ayuda a reconectar con nosotras mismas a través de la Naturaleza que somos, al mismo tiempo que contribuye a conservar y promocionar los espacios naturales.

Facilitado por Iván Ulecia.
Guía de Naturaleza, educador ambiental, Naturópata.

Es necesario reservar plaza:

Iván Ulecia: 625 171 466