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Edificio Sevilla 2 Nervión. Avenida San Francisco Javier 9, Planta 5, Módulo 24 A1
En Psicólogo Sevillano, uno de los centros de psicología más importantes de la ciudad, comienza un ciclo de talleres dirigidos a mejorar tu bienestar.
En el mes de noviembre realizaremos el taller “Cómo relajarte física y mentalmente”, donde aprenderás técnicas de relajación para combatir la ansiedad, técnicas de mindfulness y movilización para lidiar con el estrés y se realizarán ejercicios experienciales en el taller complementados con entrega de material extra para seguir practicando que te enseñarán a relajarte y mejorar tu bienestar en el día a día.
Los talleres tienen una duración de 90 minutos y un coste de 30€ por persona. Si estás interesado en acudir sólo tienes que escribir al 644 655 328 o mandarme un mensaje privado. Los grupos no superarán nunca los 15 participantes para que pueda ser una experiencia más íntima, personalizada e interactiva.
Se realizará un taller diferente cada mes, también puedes pedir información sobre el resto de talleres que quedan por venir.
Tienes más información en la imagen adjunta o, por supuesto, puedes preguntar cualquier duda que tengas.
Pongo la imagen aquí en un link porque sale cortada en la imagen del evento: https://imgur.com/a/fFoMHcu
