Apuntados
14
Plazas libres
89
fecha
15
feb
2020
comienza
11:00
- finaliza
12:30
Hombres y mujeres
de
18 a
99 años
Top organizador 357
¿Dónde se hace?
CENTRO CÍVICO TORRE DEL AGUA.El Porvenir.SEVILLA.
Punto de encuentro
RECEPCIÓN DEL CENTRO
Información
- Calma la mente: Con la ayuda de las técnicas de respiración profunda, el Tai Chi nos ayuda a alcanzar un estado de meditación y a reducir el estrés y la ansiedad.
- Reduce la tensión arterial.
- Combate el insomnio.
- Alivia los dolores de cabeza y las migrañas. Uno de sus mayores beneficios es que puede reducir y eliminar los bloqueos energéticos que causan dolores y enfermedades.
- Aumenta la fuerza muscular. Los movimientos que sea realizan mantienen el cuerpo en movimiento continuo y ayudan a endurecer brazos y piernas.
- Previene enfermedades como la artritis.
- Reduce el riesgo de lesiones gracias al aumento de la fuerza muscular, de las articulaciones y la mejora del equilibrio corporal.
- Combate el asma y mejora nuestro sistema respiratorio. Esto se debe a las técnicas de respiración profunda que aumentan la capacidad pulmonar y la cantidad de oxígeno inhalado en el cuerpo.
- Aumenta la sensación de bienestar.
- Fomenta el autoconocimiento
- Todos los Sabados hasta Junio inclusive
- precio 20 euros mes.Clases sueltas 5 euros.
- Profesor Curro Blanco.Instructor nacional de Tai Chi-Chilung.Miembre de la APENBasociacion profesional Eapañola de Naturopatia y Bioterapias.
- Hay que reservar plazas al Whasapp 727361841,ademas de apuntarse en la página.
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