Cómo lograr la estabilidad emocional

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¿Sientes que tus emociones suben y bajan sin razón?

Tener una estabilidad emocional es clave para poder tener una vida feliz. La vida misma está llena de situaciones diferentes que ya te hacen subir y bajar las emociones según esa situación sea buena o mala. Pero, ¿Qué ocurre con tus emociones cuando, sin haber ocurrido nada, suben y bajan "sin motivo"?

En este webinar vamos a hablar sobre por qué tus emociones parecen incontrolables y suben y bajan por sí solas, y cómo puedes saber la forma de cambiar esto para que tu vida no sea una montaña rusa de emociones constante.

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https://us02web.zoom.us/webinar/register/WN_P_7x5KHGSoGgmkNsXPj8AQ